コンガリ式ストレッチ



コンガリ式ストレッチの創始者であるコンガリ・パンがDrTOSHIOに指導しています。動きと身体が硬いTOSHIOは悲鳴を上げ耐えています。完全に拷問ですね。ではコンガリ・パンが身体が柔らかいか?まったくTOSHIOと変わらないくらい硬いのです。

TOSHIOは夏の終わりくらいに総合の試合に挑戦するそうです。コンガリ・パンも柔術、総合と色々挑戦していくつもりだそうです。目標を持って練習をすると意識が変わりますね。それも素晴らしいことです。


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