路上のルール

交流戦のルールですが、道場のレッスン中にも説明しております。出場される皆さんは、不明点がございましたら質問してくださいね。一応こちらでも記しておきます。ルールブックの様に上手くはかけませんが・・・

○キック
1分30×2R　インターバル30秒　延長無し（1分×2R　30秒のビギナールール　2分×2Rのエキスパートルールも有り）
ヘッドギア（鼻のバー有り）こちらは主催者が用意します。（エキスパートはギア無しか、バー無し）
レガース（WINDY制のLPPUという型番のモノ）　16オンスグローブ　
膝あて、ファールカップ、マウスガード（これ重要!）　これでやります。

ルール　
キャッチ、キャッチしてからの攻撃（首相撲も含む）、後頭部への攻撃、投げ、顔面への膝蹴り、肘での攻撃・・・以上は禁止事項となります。

 ○MMA
4分×1R　延長無し
ヘッドギア（ウイニング製のモノ・主催者が用意します）　オープンフィンガー（主催者が用意します）　履くタイプのスネアテ、膝あて、ファールカップ、マウスガード（これ重要!）

ルール
ヒールホールド、バスター、頭から落とす投げ、チョーク以外の首を極める技、グランドでのあらゆる打撃・・・以上が禁止事項となります。

○ グラップリング
4分1R　延長無し
ファールカップは無しでやりましょう。膝等のサポーターは金具等の硬いものが使用されていない物、シューズは不可、ラッシューガード、試合に妨げにならないパンツ（ファイティングパンツが無難でしょう）

ルール
ヒールホールド、バスター、頭から投げる危険な投げ（ここら辺は微妙だからまた説明します）


どの競技もそうですが、着用物の不備、遅刻、その他進行に妨げる行為、行動は減点、失格対象になると思ってください。基本いつも通りです。また、足りなかったりしたらクラスでお知らせします。


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