ダイエットクラス


日曜日のキックとダイエットクラスの時間を無くしたら意外と人の参加が多くなりました。キックの後の補強と言った感じで参加されるって感じになりました。良い変化でございました。キックは2時間だったところ1時間30分に変更し、17時スタートになりました。キックの時間の補強はやらないか短めにしています。そのままダイエットクラスに残これば効率が良いですもんね。

もうちょっとしたら女子限定のクラスを始めようと思っています。いや、まだやるかも分かりませんが、コンタクト無しでシャドー、ミット、バッグ、筋トレのサーキットトレーニングです。ダイエットクラスよりもうちょっとキックボクシング寄りにします。これで女子が入会しやすくなるはずです。そして講師を募集します。どなたかいたら問い合わせてください。キックボクシングの経験より気遣いが出来る人で清潔感がある人なら大丈夫だと思います。詳細は詰めているところです。道場とは別料金でやる予定です。(HIDE'Sに入会されている人は参加できます。)



■公式サイト:http://www.hidemiyoshi.jp
■入会案内:http://www.hidemiyoshi.jp/join/
■Blog in English:http://hidemiyoshi.blog135.fc2.com
■facebook:http://www.facebook.com/
■twitter:http://twitter.com/
■加圧トレーニング:http://ones-tokyo.com


コメント

このブログの人気の投稿

ヤンキー学校の教頭先生

新年あけましておめでとうございます

忘年会